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预防中风 学会这5个方法

发布日期: 2017-04-18点击量: 622 次

来源:99健康网 

 预防中风应该怎么做

  1、高血压是发生中风最危险的因素,防治高血压是预防中风的一个中心环节。

 

  2、控制并减少短暂脑缺血发作,是预防中风另一关键环节。一旦小中风发作,须立即给予系统治疗,以避免发生完全性中风。

  3、重视中风的先兆征象,当发现头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格异常时,要采取治疗措施,避免中风的发生。

  4、消除中风的诱发因素,如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。

  5、及时治疗可能引起中风的疾病,如动脉硬化、糖尿病高血脂症、肥胖病等。

  中风前有这些预兆

  1. 一过性黑蒙或短暂的视物模糊:

  所谓黑蒙,即突然出现眼前发黑,看不见东西,数秒钟或数分钟即恢复,或表现为短暂性视力障碍或视野缺损,多在1小时内自行恢复,一般不留后遗症。黑蒙和视物模糊主要是大脑突然缺血的表现,有些患者还会伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍,被视为脑中风发生前的预兆。

  2.哈欠连绵、疲倦无神:

  可能是由于大脑血供相对不足时可能引起,若大脑动脉狭窄逐渐加重,呼吸中枢缺氧时,会表现为不自觉的连续哈欠、疲乏无力。

  3.短暂的口齿不清或流涎症状

  平素说话正常的人,突然说话不利索、流口水,就是中风迹象。

  4.一过的持物不稳、偏侧麻瘫:

  一侧的肢体感觉异常、手脚不灵活、力量减小,不能稳定抓握。

  5.突发的头疼不止:

  中风前的头疼一般十分严重,常常伴有血压升高,可用“头疼欲裂”来形容。

  这些看似不起眼的症状,可能会在几小时或几天内消失,也不留下什么后遗症,但严格说来,有些已是轻型中风,预示着大脑中的某些血管已经出现了供血不足的现象,是将要发生中风的重要的报警信号。